Embora Gua Sha seja agora uma ferramenta de massagem facial da moda, na verdade ela tem uma longa história. Originalmente uma antiga técnica de cura chinesa, gua sha é uma terapia alternativa natural que envolve raspar a pele com uma pequena ferramenta.
Quais são os benefícios de usar Gua Sha?
Há muitos benefícios para este método único de melhorar a saúde. Esses incluem
Melhorando a circulação sanguínea
Reduz a inflamação e a drenagem linfática
Libere a tensão no rosto e pescoço
Melhora a aparência de linhas finas e olheiras sob os olhos
Como Usar Gua Sha
Embora possam parecer uma ferramenta de cuidados com a pele assustadora ou confusa, o gua sha é realmente muito fácil de usar. Além do rosto, pode ser usado no corpo e no couro cabeludo, mas evite usá-lo na pele nua. É melhor usar com água ou óleo para garantir que sua pele esteja protegida!
Depois de umedecer a pele, basta seguir estes passos.
Segure a almofada de barbear com o lado curvo voltado para o rosto. Comece no pescoço e deslize suavemente para cima e para fora. Certifique-se de que está acariciando o pescoço, não para cima, para drenar o fluido.
Em seguida, mova para o queixo, queixo e ao redor da boca, acariciando a pele 3 a 5 vezes em cada área. Sempre faça movimentos curtos em apenas uma direção, não para frente e para trás. Se você deseja reduzir o inchaço, comece com cuidado e depois com mais firmeza para relaxar os músculos.
Pressione a ferramenta contra a pele e passe suavemente sob os olhos ou qualquer vermelhidão para aliviar e remover o inchaço.
Finalmente, acaricie a ferramenta em pequenos movimentos horizontais no osso da sobrancelha para levantar, ou pressione e pressione para cima entre os ossos da sobrancelha para liberar a tensão.
Como o Gua Sha pode ajudar diferentes áreas do seu rosto
Pescoço - A massagem descendente suave melhora a circulação, levanta e tonifica a pele.
Mandíbula, bochechas e queixo - Massageie de dentro para fora do rosto para levantar a tez enquanto aperta a pele.
Nariz - Toques curtos e delicados aliviam o inchaço.
Olhos - Aplique sob os olhos para reduzir linhas finas e olheiras enquanto também acalma, eliminando o inchaço e reduzindo a vermelhidão.
Testa - Traços horizontais sobre o osso da sobrancelha suavizam as rugas, levantam a pele e liberam a tensão.
Quando devo usar Gua Sha?
Para ver resultados reais, recomendamos que você use Gua Sha cerca de 2 a 3 vezes por semana. Mas a hora do dia realmente depende do tipo de resultado que você está procurando. Gua Sha pela manhã pode tratar o inchaço enquanto energiza a pele. Ao mesmo tempo, é mais provável que você relaxe os músculos faciais e solte o tecido conjuntivo tenso do rosto à noite.
Qual é a diferença entre Gua Sha e Jade Roller?
Enquanto a raspagem e o rolamento ajudam na drenagem linfática, a raspagem visa os tecidos fibrosos do rosto para liberar a tensão e levantar e firmar a pele. A forma de Gua Sha é perfeitamente projetada para "esculpir" os músculos faciais, simultaneamente criando pressão e alongando os músculos.
Com que rapidez posso ver os resultados do Gua Sha?
Você verá resultados quase imediatamente em termos de alívio de inchaço e tensão. No entanto, recomendamos que você use Gua Sha algumas vezes por semana para ver os outros benefícios que esta ferramenta pode trazer. Após algumas semanas de uso regular, uma tez mais levantada e tonificada começará a aparecer!
