Fiquei surpreso quando ouvi pela primeira vez que você poderia raspar o rosto e o pescoço. Eu era fã dessa terapia antiga desde que a investiguei no ano passado, mas não havia percebido que havia uma versão facial.
Um pouco de pesquisa frenética na Internet e testes reais e agora considero o tratamento facial Gua Sha meu segundo favorito depois da massagem corporal. Porque? Porque os resultados são realmente incríveis.
Benefícios do Gua Sha Facial
Gua Sha para o rosto e pescoço é chamado de BOTOX Oriental (ou Facelift Oriental) por um motivo. Este tratamento de medicina chinesa (ou ervas tradicionais) quando aplicado no rosto tem os seguintes efeitos.
Aperte os músculos faciais flácidos
Suaviza a pele e reduz o aparecimento de rugas no rosto
Melhora olheiras e bolsas sob os olhos (aquelas que aparecem com a idade)
Desvanece manchas da idade e outras descolorações da pele
A sua tez fica mais rosada e radiante
Ajuda a esclarecer acne, rosácea e outras condições de pele em seu rosto
Tenho experiência em primeira mão com tudo nesta lista, exceto o último. Embora esperasse bons resultados devido à minha experiência positiva com a raspagem corporal, ainda assim fiquei surpreso ao ver a melhora no meu rosto.
Eu havia parado de tomar glutationa e semente de uva, mas depois de algumas semanas de raspagem facial, meu rosto estava claro e brilhante, algo que normalmente só tenho quando tomo esses suplementos.
Como isso funciona
Conforme discutido em detalhes em um post anterior, gua sha refere-se à antiga prática de usar uma ferramenta de borda lisa para fazer movimentos de raspagem bastante duros em toda a superfície do corpo. Os hematomas podem ser difíceis de suavizar e as marcas vermelhas geralmente indicam que um tratamento de raspagem foi realizado.
O gua sha facial é muito mais suave, mas tem o mesmo efeito de raspagem na pele. Quando a pele é raspada, as camadas da pele ficam irritadas. A linfa estagnada, que causa inchaço, é movida e eliminada do sistema. Toxinas também são liberadas, resultando em uma tez mais clara. Finalmente, a ação da massagem relaxa os músculos tensos que criam rugas. É uma situação ganha-ganha.
Como usar
Third Eye: Trace do meio das sobrancelhas até a linha do cabelo. A área ativa a cura.
Testa inferior: Varra do centro da testa acima das sobrancelhas até as têmporas.
Sobrancelha Inferior: Use a parte curva da ferramenta de raspagem para raspar a área abaixo das sobrancelhas e acima dos olhos. Fique no osso da sobrancelha.
Sob os olhos: massageie lenta e suavemente a área onde as bolsas geralmente aparecem. Comece na lateral do nariz e vá até as têmporas. Imagine mover a linfa estagnada do centro do rosto para as têmporas, até a linha do cabelo.
Bochechas: Faça o mesmo movimento de varredura para a área da bochecha. Do lado do nariz, mova-se pelas bochechas e depois suba novamente até o meio das orelhas.
Área da boca: Faça o mesmo novamente para a área da boca, levando o fluido linfático para cima até as orelhas.
Queixo: passe pelo centro do rosto, sob o lábio inferior e os lóbulos das orelhas.
Sob o queixo: Raspe da área macia sob o queixo até a base da orelha.
Pescoço: finalmente, é hora de raspar do queixo e lóbulos das orelhas até o meio da clavícula.
A Grande Varredura: Colete todo o fluido linfático que se moveu para o lado do rosto e drene-o nos dutos de drenagem linfática. Passe do centro da testa, abaixo da linha do cabelo, até as têmporas, depois até as orelhas até chegar ao pescoço e às pontas. Faça isso mais algumas vezes, tudo de uma vez.
Agora faça o outro lado.
