Práticas calmantes de cuidados com a pele existem há séculos. A forma tradicional chinesa é usada há mais de 4,000 anos. Quanto ao nome chinês, gua significa "raspar" e sha significa "estase", que são manchas minúsculas, planas, vermelhas ou roxas na pele. "É frequentemente usado na medicina chinesa para raspar a pele - geralmente na parte superior das costas. A técnica ajuda a "estimular o fluxo sanguíneo, liberar toxinas térmicas, estimular a drenagem linfática, ativar várias partes do corpo e estimular uma resposta imunológica para trazer benefícios células para a área. Você está aplicando pressão ativamente na pele para remover toxinas e fluidos indesejados que estão escondidos sob a pele.
Quais são os benefícios do Gua Sha?
A prática da medicina tradicional chinesa pode beneficiá-lo de várias maneiras, tanto externa quanto internamente. Alguns de seus resultados impressionantes incluem
Aumento da circulação
Alívio da tensão facial e muscular
Quebra aderências fasciais
Ajuda na produção de colágeno
Reduz doenças agudas, como resfriados e gripes
Reduz a inflamação
Auxilia na drenagem linfática
Existem efeitos colaterais no uso do Gua Sha?
Embora o Gua Sha seja geralmente considerado seguro, os possíveis efeitos colaterais podem incluir dor, hematomas e leve descoloração. Esses efeitos colaterais podem ocorrer se você aplicar muita pressão na pele ou se ela ficar desidratada.
Como devo usar o Gua Sha?
Antes de começar, certifique-se de que seu rosto está limpo e pronto para ser oleado.
Em seguida, prepare a pele com um emoliente (como óleo facial ou protetor labial) que seja suave e não seja absorvido imediatamente, para não repuxar a pele.
Mantenha a pedra o mais plana e próxima possível da pele, de preferência em um ângulo de 15º, para não esfregar a pele desnecessariamente.
Pressione suavemente para fora no pescoço e no rosto.
Se você tiver surtos de acne ativos, faça a depilação apenas no peito e no pescoço. Isso ajudará a aumentar a circulação e reduzir a inflamação sem irritar sua acne.
Que tipo de barbear devo escolher?
Ao escolher uma ferramenta de raspagem, todos os quatro especialistas recomendam escolher uma com base em seu estilo de vida e conjunto de habilidades, mas certifique-se de que sua ferramenta seja feita de uma pedra de qualidade, como plana, jade ou ametista. A ideia é que, quanto mais você gostar da ferramenta, mais ficará ansiosa para usá-la em sua rotina de cuidados com a pele.
Mas se quisermos ser técnicos, a forma geralmente é mais importante do que o tipo de pedra usada na escolha de uma ferramenta de raspagem. Idealmente, a ferramenta deve ser plana, fina e romba com bordas curvas.
Se você está procurando uma opção para iniciantes, recomendamos algo em forma de coração. Ele foi projetado para deslizar facilmente sobre os contornos do rosto e pescoço, é fácil de segurar e não ocupa muito espaço na bolsa de maquiagem quando você viaja. Em última análise, você deseja encontrar algo que se sinta confortável em sua mão e se encaixe perfeitamente em você. Não deve ser estranho ou intimidador.
