Embora só tenhamos visto jade em todos os lugares nos últimos anos, provavelmente graças a Gwyneth Paltrow, ele é usado na medicina chinesa desde os tempos antigos e é frequentemente usado no Feng Shui. Na cura alternativa, é considerada uma energia curativa pura e nutritiva com propriedades harmonizadoras e equilibrantes. Não sabemos sobre você, mas podemos usar um pouco disso em nossas vidas.
Como o rolamento de jade beneficia sua pele?
Jade é uma pedra lisa e verde que dá uma sensação muito fria na pele. É basicamente por isso que funciona, porque produz um leve efeito vasoconstritor (especialmente se você o mantiver na geladeira), o que significa que os vasos sanguíneos se estreitam e reduzem o inchaço.
O movimento de rolamento do jade melhora a drenagem linfática e a circulação sanguínea. Em termos não nerds, menos inchaço e pele mais brilhante.
Existem outras técnicas que ajudam na drenagem linfática e na circulação, como a massagem facial, no entanto, para quem é sensível ao toque, a massagem facial pode realmente ser superestimulante e possivelmente um pouco mais técnica do que o rolamento de jade, que é um rolo e -ir situação.
Muitos acreditam que a manipulação física e o conseqüente aumento da circulação sanguínea também aumentarão a penetração dos produtos para a pele. Nós - caramba - ufa!
Os rolos de jade são geralmente de dupla face, com uma cabeça maior de um lado para áreas maiores e uma cabeça menor, mais parecida com uma conta, do outro lado para contornos menores, como ao redor dos olhos.
Jade Rolling para autocuidado
O rolamento de jade traz um elemento de ritual e autocuidado à sua rotina de cuidados com a pele. Se você é uma pessoa altamente orientada para resultados que não tem tempo para "esse tipo de coisa", você pode não ver os benefícios de fazer isso no começo, mas confie em nós, a sensação de resfriamento tem um efeito calmante indescritível no mente como jade real desliza sobre seu rosto de manhã e à noite.
Ele tira você da rotina diária associada à saúde da pele e, em meio à agitação de ser um vagabundo do século 21, nós da Nerd HQ achamos isso inestimável.
Jade Rolling: Como fazer
O rolamento de jade é muito simples e fácil de fazer, desde que você tenha o equipamento certo.
Você precisa...
Um verdadeiro rolo de jade, como o Afterspa Jade Facial Roller (€ 18.00)
Opcional: óleo antiderrapante - qualquer coisa serve, mas falaremos sobre nossos favoritos mais tarde
Passo 1: Limpeza dupla, baby
Comece como você pretende continuar - e queremos dizer isso mesmo! Limpe duas vezes da maneira que seu Nerd ou Nerdette sugere para que você possa trabalhar com uma tela limpa e preparada.
Passo 2: Coloque o fuxico
Não aplique soro até que você tenha enrolado. Agora, vamos aplicar o óleo para que nosso rolo de jade deslize sem atrito. Coloque algumas gotas de óleo entre as palmas das mãos e pressione as mãos no rosto e pescoço, certificando-se de que estejam cobertas com uma camada de óleo.
A etapa do óleo é opcional - você pode definitivamente fazer um rolo de jade limpo e sem óleo!
Etapa 3: role com seu parceiro
Pegue seu rolo de jade, começando com a cabeça pequena e trabalhando sob os olhos. Coloque delicadamente a pequena cabeça de jade no canto interno da área sob os olhos, abaixo do canal lacrimal. Tenha cuidado para ficar apenas na pele, não queremos que o olho infeccione.
Role suavemente para fora e para baixo ao longo da forma do olho, em direção à têmpora, repetindo de 3 a 5 vezes. Usando a cabeça pequena novamente, desça pelas laterais do nariz, do centro para fora, descendo à medida que avança.
Vire-o, pois é hora de usar a cabeça de jade maior. Coloque o rolo de jade no centro da parte superior da testa e role-o para fora e para baixo em direção a uma das têmporas. Qual deles depende de você, mas se você já tiver um favorito, terá a vantagem. Repita do outro lado da testa, novamente terminando nas têmporas.
Em seguida, comece no centro do rosto (onde as bochechas estão mais próximas do nariz) e role para fora e para baixo até os lóbulos das orelhas. Use uma cabeça menor na área do lábio superior, você adivinhou, do centro para fora e para baixo, depois volte para uma cabeça maior e mova para fora do centro do queixo ao longo da mandíbula.
Agora você precisa deslizar o rolo logo acima da clavícula (clavícula, para os nerds), porque você tem uma tonelada de gânglios linfáticos ao redor dessa área.
Parabéns, todos vocês conseguiram! Sinta-se à vontade para rolar mais você mesmo, mas sabemos que muitos de vocês não têm esse tipo de tempo para se dedicar ao rolamento.
