Você pode ter visto a ferramenta de raspagem nas menções do Instagram antes. Mas está longe de ser uma moda passageira de cuidados com a pele. O gwa sha (pronuncia-se "gwa sha") é uma ferramenta de cuidados com a pele usada para massagem facial. A forma de bumerangue permite que você use diferentes ângulos e lados para atingir diferentes áreas do rosto para uma massagem profunda.
"Tem sido amplamente utilizado na China há milhares de anos", explica Katie Brindle, fundadora da Hayo'u e fitoterapeuta. "'Gua' significa pressionar, enquanto 'freio' descreve um fluxo temporário."
Além de uma longa lista de benefícios - a estilista e veterana escritora de beleza Hannah Ibrahim achou particularmente eficaz para ajudar a aliviar a tensão muscular da mandíbula causada pelo ranger dos dentes - existem vários usos e pedras diferentes para escolher. Aqui, Brindle explica tudo o que você precisa saber sobre raspagem ......
Quais são os principais benefícios do Gua Sha?
"Acredito que é a técnica mais eficaz para mudar a pele. Facial Gua Sha estimula a derme para apoiar a produção de colágeno e elastina e libera a tensão para relaxar os músculos faciais. Estudos mostraram que aumenta exponencialmente a circulação sanguínea, ajuda o fluxo linfático, alivia congestionamento, alivia olhos e pele doloridos, ilumina a tez e deixa você brilhando."
Como você usa a ferramenta de raspagem?
"Este é um exercício super rápido para acordar seu rosto e eliminar todos os sinais de sono. Coloque a Jade Scraping Tool no chuveiro com água como lubrificante. Simplesmente aplique uma leve pressão em todo o rosto por cerca de um minuto. Você pode repetir a técnica com o óleo antes de dormir."
"Realmente não há maneira certa ou errada de se sentir bem. Mas pratique o barbear após a limpeza e antes de qualquer creme noturno ou hidratante."
Se você quiser seguir uma rotina básica, sugere Brindell.
1) Pressione suavemente a ferramenta em todo o pescoço, rosto e decote.
2) Pressione suavemente a ferramenta sob cada olho, depois cubra cada olho e cubra a pálpebra.
3) Começando no pescoço, pressione para baixo para drenar o excesso de líquido para os gânglios linfáticos.
4) Incline a ferramenta 45 graus na direção em que deseja trabalhar e use as bordas arredondadas para pressionar a testa, as maçãs do rosto e os lábios - cerca de oito varreduras em cada direção. Use a extremidade curvada dupla em sua garganta e mandíbula.
Com que frequência você deve se barbear?
"Você pode praticar quantas vezes quiser, apenas certifique-se de que qualquer sha (vermelhidão) tenha diminuído antes de tratar novamente. Isso geralmente desaparece do rosto em uma hora, então todos os dias são perfeitos, se você quiser."
Por quanto tempo devo continuar raspando?
"A coisa maravilhosa sobre o barbear é que é uma terapia holística. Eu uso quartzo rosa para um tratamento rápido de raspagem no banho matinal (acredita-se que a melhor hora para raspar com quartzo rosa é pela manhã porque melhora os padrões naturais de energia do dia) - e depois óleo de raspagem de jade na cama antes de um tratamento mais longo.
"Realmente não há maneira errada de fazer isso. Tenho um hábito sugerido que as pessoas costumam usar no início - porque é um conceito novo e é reconfortante ter uma orientação a seguir. Esse ritual é muito eficaz como tratamento geral, mas você pode realmente fazer tanto ou tão pouco quanto você quiser, ou dependendo de quanto tempo você tem no dia."
