Os benefícios de lavar as mãos com água e sabão
Água e sabão fazem mais do que apenas espuma. Juntos, eles fazem maravilhas para remover todos os tipos de germes das suas mãos. Acontece que o 20-segundo investimento (o suficiente para cantar Parabéns duas vezes) vale a pena, já que lavar as mãos pode remover não apenas todos os germes, mas também outros agentes nocivos, como metais pesados e pesticidas.
Apenas um sabonete comum resolverá o problema se você não tiver um sabonete antibacteriano em mãos. Na verdade, o sabonete antibacteriano não traz benefícios especiais quando comparado ao sabonete comum, de acordo com o CDC. Finalmente, estudos demonstraram que água e sabão são muito melhores do que o seu equivalente na remoção de certos germes, incluindo Clostridium difficile (também conhecido como C. Diff), um germe potencialmente fatal que pode danificar o cólon e até levar à morte.
Os benefícios do desinfetante para as mãos
Embora o desinfetante para as mãos não seja adequado para remover com eficácia substâncias gordurosas, sujeira e outros detritos, ele pode ser eficaz para matar muitos germes quando você está em trânsito, com algumas condições importantes:
O desinfetante que você usa deve conter pelo menos 60% de álcool
Você deve usar desinfetante suficiente para cobrir toda a superfície das mãos
Você precisará esfregar as mãos até que estejam secas
Outro fato curioso sobre o desinfetante para as mãos? É regulamentado pelo FDA, com prazo de validade de aproximadamente três anos. À medida que o teor de álcool evapora, a eficácia também aumenta. Por esse motivo, garrafas menores podem ser melhores, pois ajudam a garantir um uso mais rápido.
Desinfetante para as mãos é melhor do que sabonete?
Em caso de emergência, o desinfetante para as mãos pode desinfetar se tiver pelo menos 60% de álcool. Mas sem dúvida,água e sabão são a maneira mais eficaz de remover produtos químicos e todos os tipos de germes, incluindo o novo coronavírus, dizem especialistas em doenças infecciosas.
Por que o sabonete é melhor
O CDC afirma que usar sabão ao lavar as mãos faz um trabalho de limpeza melhor do que desinfetante para as mãos, ou apenas água, "porque os surfactantes do sabão removem a sujeira e os micróbios da pele, e as pessoas tendem a esfregar as mãos com mais cuidado ao usar sabão, o que ainda mais remove germes."
Um surfactante é uma substância que, quando adicionada a um líquido, diminui sua tensão superficial. A menor tensão superficial aumenta a capacidade de espalhamento e umedecimento do líquido.
A espuma criada ao molhar o sabonete, junto com a fricção causada ao esfregar as mãos, trabalham juntas para remover contaminantes visíveis e invisíveis.
Quando limpar as mãos
- Lavar as mãos não é um exercício único. Uma boa higiene das mãos ao longo do dia é vital para proteger a sua saúde e a dos outros.
- Tocamos em muitas coisas ao longo do dia, pegando todo tipo de sujeira e germes. O CDC recomenda lavar as mãos:
- Antes, durante e depois de preparar os alimentos
- Antes de comer comida
- Antes e depois de cuidar de alguém que está doente
- Antes e depois de tratar um corte ou ferida
- Depois de usar o banheiro, trocar fraldas ou limpar uma criança que usou o banheiro
- Depois de assoar o nariz, tossir ou espirrar
- Depois de tocar em um animal, comida ou guloseimas de animais, gaiolas de animais ou dejetos de animais
- Depois de tocar no lixo
- Se suas mãos estiverem visivelmente sujas ou gordurosas
