Descobrir como usar rolos de jade é mais desafiador do que tirar uma foto bonita deles. Se sua introdução aos rolos de jade e ferramentas de raspagem vier de uma rolagem superficial no Instagram, você será perdoado por pensar que eles são mais um ponto focal plano do que qualquer outra coisa. As ferramentas de cuidados com a pele de jade, mármore e quartzo rosa não são fenômenos novos; suas origens remontam a séculos. Mas os métodos com os quais estou familiarizado também passaram por uma evolução gradual por meio das mídias sociais. Minha versão infantil de raspagem (gua sha) incluía colheres, trocos e muito Tiger Balm, que está muito longe do que está no meu feed agora.
Embora eu possa pensar em muitos produtos apoiados pelo Instagram que nada mais são do que propaganda vazia, dermatologistas e esteticistas concordam que essas ferramentas podem fornecer benefícios legítimos para a pele. O problema é que você precisa saber como usar um rolo de jade corretamente para aproveitá-lo ao máximo.
Se você está procurando instruções mais detalhadas sobre rolos faciais, rolos de gelo e ferramentas de barbear para o balcão do banheiro, considere isso como seu guia definitivo.
Como usar um rolo de jade (e outros rolos faciais)
A frase a ser lembrada aqui é "drenagem linfática", que é uma forma de massagem que empurra o fluido para os gânglios linfáticos, que então o processam e filtram para fora do sistema. Quando você executa essa técnica de forma consistente (ou seja, com o rolo facial de sua escolha), ela deve resultar em redução do inchaço e uma tez mais brilhante. E é muito bom.
Há duas coisas importantes a serem lembradas ao aprender a usar um rolo facial. "Não faz sentido rolar a cara esperando um empate se você não começar com o pescoço primeiro", diz ela. "Você precisa girar o pescoço para limpar os canais linfáticos antes de começar a lavar o rosto." Em seguida, ela adverte contra forçar demais. Use uma mão leve; o peso do rolo fará o resto.
Hayes ecoa esses sentimentos, explicando que muita pressão pode realmente irritar sua pele e quebrar os capilares, um aviso que ouvi repetidamente de esteticistas. "Se você reutilizar o rolo em casa, certifique-se de higienizá-lo com álcool", acrescenta ela.
1. Primeiro, cubro a área da clavícula com um movimento para cima e para baixo.
2. Em seguida, rolei para cima e para baixo no pescoço.
3. seguido pelo queixo. Aqui, mudei para um rolo para frente e para trás, começando no centro da mandíbula e movendo-me em direção às orelhas, repetindo até as maçãs do rosto. tanto Hamdan quanto Hays me disseram para massagear do pescoço para cima, usando movimentos radicais nas bordas externas do rosto.
4. Na minha testa, repeti o rolo vertical, começando no meio do meu rosto e movendo-me para as têmporas.
5. Virei a ferramenta para usar o acessório menor sob meus olhos - movendo-me horizontalmente para minhas têmporas. Isso é mais fácil de fazer com um rolo de jade de dupla face como o Herbivore.
6. Para completar a rotina, uso novamente o rolo menor embaixo do nariz, movendo-o horizontalmente.
Faça a raspagem do pescoço para cima, seguindo uma sequência semelhante ao rolamento facial. No entanto, o movimento aqui é diferente. Raspei a ferramenta em meu rosto (batendo no queixo, bochechas e testa) e, em seguida, mudei para um movimento em zigue-zague em torno de minhas linhas de expressão e boca.
Durante meu experimento, descobri que raspar (ao contrário de rolar) reduzia significativamente a tensão no pescoço e na mandíbula. Como estou acostumado a fazer o último no corpo, incluí a nuca e os ombros na demonstração. Um pouco de mobilidade é necessária aqui, mas não uma flexibilidade sobre-humana.
Esta foi provavelmente a minha parte favorita do ritual, pois reduziu significativamente a dor no meu pescoço e ombros. Assim que me mudei para a frente do meu corpo, descobri que certas bordas da ferramenta se encaixavam melhor em certas áreas do meu rosto, então a inverti de acordo. Hamdan me disse para repetir cada movimento três vezes.
