Não lanchinho na frente da TV quando estiver sentado em casa sem nada para fazer. Se você deve assistir TV, pegue uma garrafa de água vazia e inspire e exale para esbogar seu rosto e exercitar seus músculos da bochecha! Faça exercícios faciais em frente a um espelho sem assistir TV. Às vezes, um sorriso pode ajudar a emagrecer seu rosto. Fazer sons como "ah", "wu" ou "um" em frente a um espelho, ou colocar a língua para fora e segurar a mandíbula parados por alguns segundos são ótimos exercícios de emagrecimento facial.
Vinte e um, outras maneiras de afinar o rosto três.
